Kevät 2026 teemat

1. Paluu tenniskentille (5-11.1.)

• Paljon liikettä, paljon hikeä
• Pelataan pisteitä

2. Kämmenlyönti  (12-18.1.)

• Ote mailasta
• Suljettu asento
• Avoin asento
• Kämmenkierto

3. Rystylyönti (19-25.1.)

• Ote mailasta
• Suljettu asento
• Avoin asento

4. Verkkopeli ja lentolyönnit (26.1.-1.2.)

• Miksi ja milloin pelataan verkolta tai lyödään lentolyönti
• Ote mailasta
• Lyöntitekniikka
• Lyöntiasennot
• Lyönnit korkeaan ja matalaan palloon

5. Pelataan, pelataan (2-8.2.)

• Saksalainen
• Ruotsalainen
• Pelaamista ilman syöttöä
• Pelaamista syötön kanssa

6. Syöttö (9-15.2.)

• Ote mailasta
• Syötön liikerata
• Flat-syöttö
• Slice-syöttö

7. Puolustus (16-22.2.)

• Takarajan takaa lyöminen
• Paineen alla lyöminen
• Lobit
• Puolustavat slice -lyönnit

8. Hyökkäys (23.2.-1.3.)

• Takarajan sisältä lyöminen
• Nousevaan palloon lyöminen
• Yläkierteinen lähestymislyönti, kämmen
• Yläkierteinen lähestymislyönti, rysty

9. Slice, stoppari, alakierre (2-8.3.)

• Ote mailasta
• Milloin käytetään
• Lyönnin tekeminen

10. Kämmenlyönti 2 (9-15.3.)

• Eri korkuisiin palloihin lyöminen
• Eri korkuisten pallojen lyöminen vastustajalle
• Lyönnin suuntaaminen
• Lyhyet krossit

11. Pelataan, pelataan 2 (16-22.3.)

• Pelataan pisteet loppuun eri pelitilanteista

12. Hyökkäys 2 (23-29.3.)

• Alakierteinen lähestymislyönti, kämmen
• Alakierteinen lähestymislyönti, rysty

13. Lentolyönnit 2 (30.3.-5.4.)

• Drive-lentolyönti, kämmen
• Drive-lentolyönti, rysty
• Smash

14. Syöttö 2 (6-12.4.)

• Nostokäden tehtävät
• Vartalon kierto
• Hyppy tai askel eteenpäin

15. Kämmenlyönti 3 (13-19.4.)

• Painonsiirto
• Ei-lyövän käden tehtävät
• Mailan taaksevienti ja saatto

16. Kamalat kaaripallot (20-26.4.)

• Miten pelata tuupparia vastaan
• Miten tuupata

17. Puumailaviikko (27.4.-3.5.)

• Pieni kehä, osunko palloon?
• Ei olekaan vaikeata
• Varmuus kunniaan
• Mitä opimme?

18. Pelataan, pelataan 3 (4-10.5.)

• Pelataan pisteet loppuun eri pelitilanteista

19. Nelinpeli (11.5.-17.5.)

• Nelinpelin syöttö
• Mihin palauttaa syöttö
• Kommunikointi
• Verkkopelaajan tehtävät

20. Ulkokentille valmistautuminen (18-24.5.)

• Miten massakentällä pelaaminen eroaa hallista

21. Pelaajien omat toiveet (25-31.5.)

• Mitä opimme
• Mitä jäi oppimatta?
• Kauden yhteenveto