Kesä 2024 teemat

  1. Ulkotennikseen totuttelu (3-9.6.)

• Paljon liikettä
• Paljon hikeä
• Jalat huutaa hoosiannaa

2. Kämmenlyönti 1 (10-16.6.)

• Ote mailasta
• Suljettu asento
• Avoin asento
• Kämmenkierto

3. Rystylyönti 1 (17-23.6.)

• Ote mailasta
• Suljettu asento
• Avoin asento

4. Verkkopeli ja lentolyönnit (24-30.6.)

• Miksi ja milloin pelataan verkolta tai lyödään lentolyönti
• Ote mailasta
• Lyöntitekniikka
• Lyöntiasennot
• Lyönnit korkeaan ja matalaan palloon

5. Pelataan, pelataan (1-7.7.)

• Saksalainen
• Ruotsalainen
• Pelaamista ilman syöttöä
• Pelaamista syötön kanssa

6. Syöttö 1 (8-14.7.)

• Ote mailasta
• Syötön liikerata
• Flat-syöttö
• Slice-syöttö

7. Puolustus (15-21.7.)

• Takarajan takaa lyöminen
• Paineen alla lyöminen
• Lobit
• Puolustavat slice -lyönnit

8. Hyökkäys 1 (22-28.7.)

• Takarajan sisältä lyöminen
• Nousevaan palloon lyöminen
• Yläkierteinen lähestymislyönti, kämmen
• Yläkierteinen lähestymislyönti, rysty

9. Slice, stoppari, alakierre (29.7.-4.8.)

• Ote mailasta
• Milloin käytetään
• Lyönnin tekeminen

10. Kämmenlyönti 2 (5-11.8.)

• Eri korkuisiin palloihin lyöminen
• Eri korkuisten pallojen lyöminen vastustajalle
• Lyönnin suuntaaminen
• Lyhyet krossit

11. Hyökkäys 2 (12-18.8.)

• Alakierteinen lähestymislyönti, kämmen
• Alakierteinen lähestymislyönti, rysty