Juniorikilpavalmennus
Ketkä pääsevät mukaan?
Seuran kilpavalmennukseen voi hakea ympäri vuoden. Yleensä kilpavalmennukseen tulevat ovat alle 10 vuotiaita, mutta sopivalla urheilutaustalla on myös myöhemmin mahdollista aloittaa tavoitteellinen kilpatennisharjoittelu. Hakukriteerinä on pelaajan motivaatio oppia uutta sekä pelaajan että vanhempien sitoutuminen yhdessä luotuihin tavoitteisiin, joiden pitää olla realistisia harjoitusmäärään suhteutettuna. Tavoitteita päivitetään kerran vuodessa.
Paljonko harjoitellaan?
Harjoitusmääränä pyritään pitämään noin yksi viikkotunti jokaista ikävuotta kohden eli 10 vuotiaana harjoitellaan noin 10 tuntia tennistä viikossa. Jos juniori harrastaa toista tennistä tukevaa urheilulajia, niin tenniksen lajiharjoittelun määrä voi tällöin olla alhaisempi. Lajiharjoittelun lisäksi pelaajille järjestetään fysiikkavalmennusta ja avustetaan omatoimiharjoittelussa.
Missä ja milloin?
Seura harjoittelee hallikaudella arkisin pääasiassa Kispi ja Janus-areenoilla ja viikonloppuisin lisäksi Pajulahden ja Vierumäen urheiluopistoilla. Harjoitusajat sovitaan aina siten, että tennis ei haittaisi koulunkäyntiä. Harjoitukset painottuvat maanantaista torstaihin, mutta turnausvapaille viikonlopuille järjestetään sekä ohjattuja että omatoimiharjoituksia.
Ulkokaudella harjoitukset pidetään lähes kokonaan Kisapuiston massakentillä. Ulkokaudella harjoitusmääriä lisätään siten, että pelaajat harjoittelevat joka toinen päivä kaksi kertaa.
Ketkä valmentaa?
Kilpajunioreiden valmennuksesta vastaavat vain Tennisliiton kolmannen tason valmentajat eli viralliset kilpavalmentajat. Kaikilla valmennustiimin valmentajilla on joko henkilökohtaista pelaajakokemusta tai valmennuskokemusta myös kansainvälisen tason tenniksestä.

